ちょっと前に流行った「トマトジュースダイエット」。 結局、効果はあったの？なかったの？
ちょうど３年くらい前にいきなり流行した「トマトジュースダイエット」。
なんでも京都大学の研究所がモルモットにトマトジュースを投与しまっくってたら痩せたとかで、人間も痩せますよ～って宣伝したことが原因ですごいブームなった記憶が・・・。
一時はスーパーのトマトジュースが軒並み減ったのに、今では全然話も聞かなくなってしまいましたな。
そんな「トマトジュースダイエット」が、果たして本当に効果があったのか？なかったのか？
数年が経ったからこそ分かる真相について、私立探偵よちゃぽが調べてみたよ！
トマトジュースダイエットってなに？
「トマトジュースダイエット」とは、文字通りトマトジュースを飲むだけのカンタンダイエット。
この手軽さがウケてスーパーからトマトジュースがなくなってもうた。
「トマトジュースダイエット」のウリはなんと言ってもその手軽さ。
なんと毎日コップ１杯飲むだけで痩せるんだとか。
こりゃ人気になりますわな！！
トマトジュースダイエットってどんな効果なの？
「トマトジュース」で痩せる理由は主に、トマトの成分であるリコピンの影響なんだとか。
このリコピンの効果がなんかすごいらしい。
なんかすごいリコピンの効果
リコピンの効果がコレ！
・抗酸化作用があって、アンチエイジングができる
・血糖値の上昇をおさえる
・中性脂肪の吸収をおさえる
・悪玉コレステロールをおさえる
だから、
らしいのだ。
さらに便秘の改善も期待できるし、血糖値と中性脂肪の吸収をおさえてくれるから、痩せる効果があるみたい。
さらにリコピンはカリウムのような役割を果たすから、体内の塩分も排出してくれて、むくみ防止にもなるんだとか！
で、実際痩せるの？
なんかめちゃくちゃすごいトマトジュースだけど、実際にダイエット効果はあるんだろうかねぇ？
ネットにはいろいろな口コミがありましたわ。
トマトジュースを飲むとめっちゃ食べても太らないみたいっす。
なんだか疲労回復にも効果があるみたい！
この人からトマトジュース取り上げたら死ぬのかな？笑
もうヘパリーゼ飲む必要ないかも！
４か月も飲むと肌もキレイになるみたい！
えっ！抜け毛予防になるの！？！？
・・・・・・・・
ハゲとるやないか！！！！！
実はよちゃも試していた
流行に流されやすいよちゃぽ。
実はトマトジュースダイエットが流行したまさにその時に、やってました！
元々、トマトジュースは嫌いでもないし、普段から飲み物はいっぱい飲む人間なので、このブームにあやかってスーパーに売ってるトマトジュース900mlを一気に飲んでみましたよ！
その結果は…？
う○こが真っ赤になった…
飲んでみた効果はどうだった？
トマトジュースを飲むとやっぱり効果はあるみたい。
というのも、焼肉とかどんぶりものとか、重たいごはんを食べるときに一緒にトマトジュースを飲むとなんだかすっきりして胃もたれとかは起こらないのはもちろん、
お酒を飲んだ後にトマトジュースを飲むと二日酔いとか全く起こらなくなった！！
なによりもびっくりしたのは、トマトジュースを飲むと体が冷えること！
これはトマトの体温を冷ます効果が出てるんだとか。
トマトが夏野菜ってことを考えるとそういう効果もあるんだなぁって頷けますわな。
で、肝心のダイエット効果があるのか？って聞かれると実験期間が短くてワイにはよくわかんなかったな。
暖かくなってきたら１か月トライしてみますよん！
ダイエット効果のほかにも、胃もたれ防止とか二日酔い防止とか野菜不足を補う効果が大きいので、飲んでみる価値は大いにありますよん！
おすすめのトマトジュースはコレ！！
さて、トマトジュースなんですが、これは絶対に「食塩無添加」がおすすめ！
これは個人的な主観なんだけど、塩分が入ってるとしょっぱくて逆に飲みづらかったな。
それとせっかくリコピンが体内の余分な塩分を取り除いてくれるのに、トマトジュースで塩分を摂っちゃったらもったいない気がするんですわ！
で、おすすめのトマトジュースはコレ！
～コスパ最強のトマトジュース～
トマトジュース 食塩無添加 /カゴメ
コンビニやスーパーなど、どこでも手軽に買えるコスパ最強のトマトジュースと言えばコレ！
特になんの変哲もないトマトジュースだけど、王道トマトが飲みたいのなら、コレでしょう！
～これはマジでジュースですわ！～
さらさら毎日おいしくトマトジュース /バヤリース
コレは本当にただのジュース。
ゴクゴク飲めちゃうし、トマトジュース特有のドロッと感がなくて、炎天下の中のどが渇いて死にそうなときに飲んでも最強においしいのがコレ！
実はよちゃぽつい最近までこのトマトジュースをアマゾンで箱買いしてました…ｗ
トマトジュースが苦手って人にはぜひ飲んでほしいぞ！
～トマトオブトマト～
食塩無添加トマトジュース /デルモンテ
トマト界の大谷翔平。まさにトマトオブトマトと言えるのがこのデルモンテのトマトジュース。
WBCに大谷翔平が参加しないことがニュースで騒がれるように、トマトジュースでデルモンテが登場しないのはメロンで夕張の話が出てこないレベルの大事件！
まったく手を加えていない素材そのままのドッロドロトマトが濃縮されたこのジュースはまさにトマト界の至宝。韓国野球界のイ・スンヨプ！
この奇跡のトマトジュースがコンビニやスーパーで手軽に買えるなんて…。
神に感謝！(アーメン)
トマトジュースダイエットのまとめ
さて、今回はかつてダイエッターを賑わせた「トマトジュースダイエット」が果たして本当に効果があるのかどうかをリサーチしました。
結果は、効果アリ！
ただしトマトジュースを飲んだからといって、即痩せるっていうよりは、トマトの効果で健康になった結果、自然と痩せていくって感じでしょうな。
ブームが起こった理由は、単純に入手しやすくて、飲みやすいことでしょうな。どこでも売ってるし。
で、ブームが去った原因は単純に飽きたんでしょうな。どこまで行ってもトマト味だけだし。
ただトマトジュースを飲むだけで、健康になるのは本当だし、痩せる効果も本当にあるみたいなので、絶対にオススメのダイエットっす！
でも飲みすぎは注意やで！
う○こが真っ赤に染まって、血便かとビビるで！
もしトマトジュースダイエットを試してみるのなら、高いトマトサプリとか高級なトマトジュースを試すよりもスーパーに売ってるようなふつーのトマトジュースがオススメ！
成分そんなに変わらないから！笑
それでは、ごきげんよう。
